引起口臭最常见的原因是胃肠道消化功能紊乱，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多而导致的胃肠道黏膜损伤，另一种原因是由于不注意口腔卫生，刷牙不彻底而导致的牙龈炎。
口气重多见于胃肠道消化功能不良和牙周疾病引起来的，要咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。四、刺激唾液分泌，或使用替代物以清洁口腔。日常护理，注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液，每天晨起睡前和饭后认真的刷牙漱口。
恶臭气味。不是一般的臭味，喉癌是声音嘶哑，咽部异物感，肿物破溃之后，会有恶臭的痰或是痰中带血，口气也是恶臭的。口服清热解毒滋阴的中药，少吃辛辣刺激的，多喝水，多休息。
去除口气应该到口腔科和消化内科就诊，平时养成饭后漱口，睡前有质量刷牙的良好习惯。不要吃刺激性气味较大的食物，多吃蔬菜水果和容易消化的食物，晚餐不要吃的过于油腻，吃六七分饱。
口气重主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的是辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。
患者可以通过以下方式区分口气是胃还是口腔导致的，具体分析如下：
口源性口臭是由于口腔疾病所致，口腔中存在未治疗的牙科疾病、牙龈疾病、粘膜疾病等。口腔异味主要是由消化系统疾病，幽门螺旋杆菌感染等所致，有消化系统疾病或幽门螺旋杆菌感染的患者可能是胃所致。在有口臭的情况下要及时进行治疗，并且要保持口腔清洁，一天最少要刷两次，吃完饭漱口。
