中医认为，气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手，建议在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗，具有滋补气血、调经舒郁之功效，特别对气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调具有良好的效果。
得了月经不调应及时到医院检查性激素六项及B超，月经不调是可以治得好的，但平时在生活上要注意很多细节，比如少吃刺激性的东西以及生冷的，要注意保暖，并且平时应该适当的运动，多喝一些温经方面的食物，可以适当用炖汤来调理身体。明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。
有的女性由于抑郁症可能会导致月经不调的产生，可以适当吃一些中药进行调理，平时可以通过使用暖宫种类的颗粒的方法进行疾病的治疗，对女性的身心健康也是非常好的，能够有效的缓解月经不调的症状，平时应该有一个好的心态，平时应该有一个好的生活规律和饮食习惯，多吃一些瘦肉，或者多吃一些谷类的食品，有效的缓解月经不调的产生，平时应该保持愉悦的心情。平时应该通过心理的治疗方法进行缓解，这样可以有效预防月经不调。
佳茵对月经不调的治疗效果尚不清楚。因为佳茵是一种乳酸菌，可以调节阴道内菌群失调，改善病情，可用于治疗菌群失调引起的阴道炎，但对月经失调治疗效果不好。建议患者根据具体病情选择合适的药物治疗，必要时也可以到当地公立医院就诊。在专业医生的指导下，选择合适的治疗方案进行治疗，可以有效缓解病情。
用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖。
轻微月经不调可以治好。月经提前或推后1周来潮都属于正常。月经提前或退后一周是正常的，不必担心，如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原因，再配合药物给予治疗。
