一般来说，肾精亏虚可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓等的病症，主要有早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等症状。患者可以遵医嘱用子衍宗丸或者左归丸来治疗。日常也可以用枸杞泡水喝，或者平时多吃一点核桃仁。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说，如果患者出现阴虚的情况，可以在医生的指导下口服一些滋阴清热的药物进行调理，具体分析如下：
如果患者除了阴虚，还出现口舌生疮，失眠多梦，等症状，可以在医生的指导下口服天王补心丹进行调理。如果患者除了阴虚，还出现腰膝酸软，手心脚心等症状，考虑是肾阴虚，在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是肺阴虚，会出现咳嗽痰少等情况，在医生的指导下口服百合固金丸进行调理。
中医中药调理身体的效果比较慢，具体需要多少时间，是不能完全确定的，具体分析如下：
中医调理身体需多久，需要根据患者的具体情况和病情轻重来决定，一般情况下，如果患者的病情不是很严重，服用中药两周左右即可见效。
但是，如果是慢性疾病，比如肾虚、脾虚、血虚等，调理时间就会比较长，一般在可能会在三个月至半年之间，甚至更长。
小孩身体虚，可以通过饮食调理来调理。
在日常生活中要注意饮食，多让孩子多吃含有丰富蛋白质的食物，提高机体的免疫力，比如鸡蛋、牛奶、鲜虾类、优质的豆制品等，保证营养平衡。还要让他每天坚持在室外锻炼半个小时，多晒太阳，锻炼身体。如果出现不适症状，在医生指导下适当服用玉屏风冲剂、人参白术散等中成中药调理。
一般来说，男的身体虚应该根据实际情况来处理。
男子身体虚有可能是肾虚或者是气虚。如果是肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗等，可以遵医嘱六味地黄丸来调理。如果是肾阳虚引起的腰膝冷痛四末不温、小便清长、夜尿频等，可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸来调理。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，提高免疫力，注意保暖，饮食清淡，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
肾经肾阴亏虚多食一些具有补肾固精作用的食物，肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，肾阴虚者常见有，肺热，咽燥，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌苔偏红等症状，肾虚的治疗要以补肾为治疗原则，阴虚和阳虚都会出现症状的。
