半月板关节镜手术后，以后不可以从事剧烈运动了，对运动生涯非常有影响。目前术后还没有恢复好，可以继续关节的理疗和热敷，运动要适当。根据反映的情况多考虑一般多是手术后出现周围组织的损伤恢复的一个过程，而且膝关节外伤后受伤后很难完全恢复的。
关节镜手术后，3天-5天膝盖会逐渐消肿。关节镜手术是一种微创手术，其造成的伤口并不大，痛苦小，术后反应较小，对这种微创手术，在医院修养三到五天就能出院。好好休息，更有助于恢复。
一般情况下，脑疝能恢复到什么程度，需要根据具体情况来定：
脑疝指的是脑组织发生了移位的现象，与脑出血，脑肿瘤等疾病有关。脑疝的形成原因、形成速度、压迫时间、压迫程度等决定了脑疝能恢复到什么程度。如果患者症状较轻且治疗及时，则可能可以完全恢复；如果患者症状较重，即使积极抢救也没法完全恢复。
日常生活中，脑疝患者要饮食规律，定时进餐；注意营养丰富均衡，糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐种类齐全，搭配适当。
一般情况下，关节镜手术后三天左右可以弯膝盖。
关节镜手术后关节会有明显的肿胀、疼痛，三天后可以去除外固定，关节镜手术后三天左右可以由康复医生指导弯膝盖。如果是半月板损伤，在早期弯膝盖不要超过60度，三个月左右可以达到正常的弯曲角度。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
至少一个月后才可以进行踢球。膝关节腔镜检查后恢复是需要一定时间的，一般至少一个月后才能跑步。要注意休息，适当的抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
关节镜手术后第二天指导病人进行功能康复锻炼，包括肌肉的收缩及关节的运动，对病人进行心理疏导及康复宣教，助病人尽快恢复至正常的工作及生活状态。术后观察病人术肢是否有肿胀、疼痛、出血、关节活动障碍等情况。
