平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。
一般情况下，宝宝脸上身上长了很多小红点可能是过敏、病毒感染、压力性紫癜等导致的，具体分析如下：
1、过敏：出现红疹、丘疹甚至是水疱，还会伴随着打喷嚏等；
2、病毒感染：有的宝宝先是流鼻涕、低热，过几日就会起红疹，这种红疹稍微有点痒，过几日就会有所缓解；
3、压力性紫癜紫癜：宝宝哭闹、呕吐、咳嗽之后胸部、颈部或者脸部会有一些红色的出血点。此外，还会出现过敏性紫癜、蚊虫叮咬等情况。
平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，比如面条，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，避免强阳光照晒，可以做局部的热敷，按摩，但如果非常影响的情况下，去正规医院的皮肤科做激光治疗。
根据提出的问题，脸上突然长小黑点，多半是由于内分泌失调导致的色素沉着的现象。导致此种现象发生的原因有很多，建议，在平时的饮食中要注意，少吃些含色素比较重的东西，比如说黑芝麻，酱油等，多吃些豆类的食物。另外看看是不是由于，皮脂腺堵塞，毛孔导致的，如果是这样，要注意平常多清洁毛孔，不要使用油性高的护肤品，以免堵塞毛孔。
色素痣的可能性比较大，因为色素痣几乎都会长，从某种意义上说可能不是什么大不了毛病，而且很多朋友身上的色素痣成百上千，一般是小于直径小于5mm的色素痣，可以采用激光冷冻等方法去除，直径大于5mm的色素痣，则选择手术切除。
如果小孩子脸上出现有很多小黑点，可以到皮肤科进行就诊治疗的，看是否有色素沉着。可以吃点胶原蛋白基因治疗同时的话可以进行彩光治疗或者是激光治疗的这个有可能是由于色素沉淀而引起，有可能是由于遗传导致，如果身体没有其他症状可以不用处理，主要是平常让小孩子不要经常晒太阳，要让她多喝水，多吃富含维生素C的食物，柚子，苹果，橘子，有利于局部的色素消退，如果长大之后还是不能消退，可以通过激光治疗。
