到医院做个检查，遵医嘱治疗。多食粗面粉，豆腐等大豆制品。多吃牛肉；羊肉；鱼；瘦肉；花生；芝麻；奶制品。也可多食用海鲜；蘑菇；鸡蛋；大蒜。保持良好作息，不要熬夜。多加锻炼，增强自身体质。
一般检查。该检查主要是观察男性的第二性征的发育的情况，同时还应了解男性外生殖器的情况。如果男性的睾丸的容积低于正常的水平，就极有可能是由于睾丸功能差引起的精液不液化。
感染因素。精液不液化的原因和病原微生物感染有关，各种微生物如细菌、原虫等若侵入男性生殖道，容易引发一系列的病症，其中之一就是精液不液化。尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，容易造成尿酸返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎，久而久之也会引起精液不液化。
精子不液化是指精子排出体外之后，呈凝胶样或者是果冻样，在半个小时之内如果不能恢复液态，就属于精液不液化，精子不液化有生育的可能，对生育是有影响的，有可能导致不能生育。
精液不液化的情况有很多，精液发生变化的反应是在体温37度左右，常温下不液化也属于是正常的，如果是因为化验精液分析显示不液化，应该属于是病理状态，有可能跟前列腺，炎症，精索静脉曲张等都有一定的关系。这个是可以口服中药进行调理的。
精子不液化可通过运动改善，运动能提高机体抵抗力，增强抗病能力。同时三个部位的锻炼可以提高性能力：腹部，背部，和双臂，这三个部位的肌肉在嘿咻的时候起主要作用，因此要加强锻炼，精子的质量除了平时要加强体育锻炼之外，补充营养也很关键，食物中要富含锌，如牡蛎。口服一些补充蛋白锌蛋白硒的补品效果会更好，日常营养也要均衡，避免酗酒抽烟。
