老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。
出现脑萎缩的情况，可能是由于年龄的原因引起的，近一年可以适当的多锻炼大脑能够起到预防脑萎缩的现象发生的，但是一定要注意好好休息，不要过度劳累，可以适当的吃些补脑的东西，能够起到预防脑萎缩的作用，或者吃点营养神经的药物，也能起到预防脑萎缩的作用的。
通常情况下，老人一直打嗝，老人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：老人一直打嗝通常是患有消化不良，老人可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
日常护理：老人如果一直打嗝应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
高血脂是重要的致病因素，经常可以引发冠心病动脉粥样硬化，包括心绞痛和心梗猝死，以及脑梗死或者周围血管性疾病，老年人血脂增高时要注意控制饮食，可以将血浆内的胆固醇水平降低，还有助于减肥。70岁老人肯定需要降血脂，另外需要多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄入比如肉类和动物内脏，可以多吃鱼肉以及洋葱茄子，各种豆类等降血脂的食物。另外必须要戒烟，吸烟对血脂增高起着推动的作用，还需要控制体重加强体育锻炼。
老人拉大便一天拉好几次可能由于脾胃虚寒的原因导致的，需要积极治疗啊。可以服用适当的补脾的药物来进行治疗试试的，另外配合适当的益生菌制剂是比较有帮助的，饮食注意不要吃凉的和不好消化的食物是比较妥当的。
