下午如果睡觉，只要是超过半个小时的深度睡眠，都会影响到当天晚上的睡眠，因为下午的这一觉睡得将一天的困倦消除了大半，所以晚上就没有太大的困意了。想要解决的烦恼，可以在睡前喝一些牛奶，有助于睡眠，或者可以听听轻快舒缓的音乐。
小孩子发烧会有反反复复的一个过程，不用过于心急，如果只是低烧可以给孩子用药并同时进行物理降温，发汗解表，清热退火。如果宝宝起热较勤或反复发烧超过2天，需要去医院就诊。
白天午睡时间过长，影响了晚上的睡眠有关系。白天不要过度的睡眠，午睡的时间应该控制在一个小时之内，这样既可以缓解困乏，也不会导致过度的睡眠。晚上睡不着觉的时候，可以适当的做室内的轻微体操运动，听听音乐都可以促进睡眠。可以多食用有安神作用的食物。
宝宝吃完奶睡觉醒来又要吃是饿的了，吸吮是个体力活，吃的累着了。每个孩子吃奶量的多少不同，每个母亲乳汁产生的情况也有差异，对于胃口比较小的孩子可能这时就会吃饱了，然后进入了睡眠状态。
通常情况下，宝宝为什么睡觉哭一下等一下又睡了可能是缺少维生素D和钙导致的。
缺钙的宝宝睡眠浅，稍有响动就会被吵醒，而缺钙的宝宝则会因为神经兴奋性升高而易激惹、易哭闹、烦躁不安，而缺钙的宝宝则会出汗多，在睡觉的时候会引起皮肤瘙痒，导致宝宝很容易醒来，还会导致宝宝摇头、脱发、枕秃等症状。因此中国营养健康学会佝偻病防治合作小组建议：从出生15天起，一直到2岁，需要补充钙质，尤其是在怀孕期间出现腰酸腿软、抽筋等问题。在服用维他命D和钙剂1-2个星期后，宝宝的夜哭症状会有很大的改善。
小孩子反复发烧应该是由于各种病原微生物如病毒或者细菌导致的感染。如呼吸道感染、消化道感染、泌尿系统感染都可能导致孩子出现发热的症状。就可以给孩子口服一下药物来看看效果。
