腿上淤青需要根据病因的不同，采用不同的方法去处理。如果只是外伤性的淤青，24小时内需要冷敷，24小时之后是热敷，促进淤青消散。如果是患者自发的淤青，就需要查血常规和凝血功能，判断是不是凝血功能异常导致的皮下出血从而产生的淤青，如果确实是血液异常，需要根据异常的结果去治疗血液系统的疾病。
宝宝小腿面老是有淤青有可能是由于不小心撞击导致的，平时可以多按摩一下，用热毛巾热敷患处。如果经常性有淤青，就要去医院检查一下血小板，凝血系列，如果血小板低于50才可能有自发性出血的现象发生，淤青一般一周后症状自动消失。可以还做一个尿检，看看有无红细胞，如果没有就吃点维生素，多吃蔬菜水果。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
摔到了额头，造成了起包，应该24小时之内用凉敷，可以预防淤青的发生，24小时以后热敷，可以活血消肿止痛，淤青需要一周左右时间的消退，所以在看护孩子的过程当中，一定不能大意，以免造成伤害。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
