一般情况下，被打肿了可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行消肿。具体内容如下：
1.物理治疗：被打肿了，患者可在24小时内对患处进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛感；24小时之后可对患处进行热敷、按摩，改善血液循环，促进瘀血消退。
2.药物治疗：患者可以根据具体病情在医生的指导下局部外用活血止痛膏、消痛贴膏、跌打镇痛膏等药物起到起到活血化瘀、消肿止痛的效果。
失眠导致眼睛充血具体解决方法如下：
1、睡眠不足引起的眼睛充血，或者视觉疲劳，大部分还是因为长期熬夜，精神紧张，长期接触电子产品引起视觉疲劳。
2、治疗视疲劳没有非常有效的方法，可以适当涂抹抗疲劳眼药水，如硫酸软骨素或透明质酸钠眼药水。
3、但最重要的是注意眼睛的休息，尽可能增加户外活动，看远处，并且建议用眼一小时左右可以休息15~20分钟，睡前可以做个热敷按摩。
脸部肿胀可以通过使用活血化瘀的药物来缓解。可以在24个小时以内进行冷敷。
同时可以在医生的指导下服用跌打丸、三七片等消肿的药物。患者在受伤后24个小时内要做热敷，然后再进行局部的按摩。平时要多注意平时的饮食，避免食用辛辣刺激的食品。要保证足够的休息，不要过度的工作，要多食用富含维生素的蔬果，有利于身体恢复。
脸被打肿了可以通过冷敷、热敷等方式快速消肿。
脸被打肿了，主要是由于皮下组织、肌肉等损伤导致局部出血，局部肿胀、瘀血后出现的症状。伤后48个小时内可以采用冷敷，有助于缓解不适症状。在伤后48消失，可以使用热敷的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，帮助改善不适症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，做好局部清洁工作，以免出现感染的情况。
大部分的孕妇在顺产之后，眼睛会自动恢复正常，一般会在一星期内自动恢复，具体要看是不是充血或者是流血。
如果病情严重，可以每天坚持使用温毛巾湿热敷眼睛局部，促进血液吸收，每次10-15分钟。必要时可以到正规的公立医院做眼底检查，确定是否是因为细菌感染导致的，可以使用抗感染的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
最快的方法是脸被打肿之后，立刻用冰袋敷脸，敷被打肿的那一侧脸，可以使毛细血管收缩、毛细血管通透性降低，这样从毛细血管漏到组织间隙的液体就会减少，肿也不会再进一步的生成。
