手指上的月牙越大，代表这个人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。可以增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
指甲是否有月牙存在，这跟身体健康没有什么必然的联系，两者之间也没有什么关系。指甲上的月牙主要是因为是指甲生长快，这样新生长出来的甲床血供不好，同时一定要注意，坚持早休息，这个可能需要调理1到3个月，平常还可以多吃蔬菜水果，肉类，也可以用点当归熟地煲汤。
如果指甲被认为不超过半个月并且缺乏维生素微量元素，那么部分饮食、营养不良和体内代谢不良之间有直接关系。通常需要多吃蔬菜和水果，多吃钙和高蛋白食物调理，适当跑步锻炼调理。如果有任何其他身体不适，患者需要去医院做进一步检查。
如果是外伤导致的，尾骨部位特别疼痛，应该到医院，拍个片子看一下，排除一下尾骨骨折。建议暂时多休息，不要劳累，不吃辛辣刺激食物，增加钙质的摄入。平时还要注意不要熬夜。
4个半月宝宝奶量一般在100至150ml左右。
宝宝每一餐奶量是因人而异的，通常这一阶段儿童每顿奶量应在100~150ml之间。如果超过了标准，就需要调整一下饮食计划。可少量多餐地增加进食频率，给婴儿喂食，每天约5顿就可以。如果家长喂饭时经常让孩子吃一些水果和蔬菜，就会导致婴儿出现腹泻症状。不要每次都让孩子吃太多的食物，易造成腹胀。
