一般来说，紧张性胃痉挛可采取以下手段治疗：
热敷和按摩腹部可以缓解因紧张导致的胃痉挛情况，还可以服用山莨菪碱、间苯三酚、兰索拉唑等药物帮助改善症状。此外，中医刮痧和针灸等方式也有助于缓解症状。
建议患者在日常生活中，应当注意多休息，早睡早起，不要熬夜，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康复。
紧张性头晕首先做的就是充分的休息，不要活动，特别是突然的起身，突然的翻身，也是不允许的，突然身体的运动可能会加重头晕的感觉，必要的时候使用镇静剂，以及缓解自己情绪，都是非常有必要的，还要定期的进行检查。
腹痛与胃肠痉挛，肠胃炎，饮食不当，感冒等原因有关。首先，可以使用热水来加热腹部以缓解不适。然后可以服用药物治疗来调整饮食，注意避免辛辣刺激生冷食物，不要喝酒。刺激加剧了病情。
紧张性头痛是头皮下的肌肉一种无菌性炎症变化，在家就可以用手指揉一揉，就是都是经常好发的部位就是在双颞侧，也就是太阳穴周围，适当的用拇指给它压住了再做运动，但是不要摩擦，摩擦把皮就磨坏了，把这个肌肉放松了，头痛很快就轻，炎症是一直存在的，疼的时候实际就是肌肉痉挛了，把痉挛放松就好了。
一般情况下，白芷、川芎、菊花等中药通常可以治疗紧张性头痛。
第一、白芷具有祛风止痛、解表散寒的左右，能缓解紧张性头痛、牙痛等症状，有利于促进身体恢复。
第二、川芎具有活血化瘀、通筋络等作用，能有效改善由紧张性头痛引起的症状。
第三、菊花具有清肝明目的作用，能缓解紧张性头痛，有利于身体健康。
在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免食用辛辣、生冷食物，注意休息。
