目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。
下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。
下肢静脉曲张患者手术以后要早期活动，在床上要跷腿，腿要不停地运动，使腓肠肌收缩。术后的护理，包括全身的护理和局部的护理。全身的护理包括心肺功能、肝肾功能有无并发症。局部的护理，就是腿部的护理，主要包括患者腿部有无湿疹、皮炎、溃疡合并霉菌感染，皮肤定期的清洁也非常重要。饮食方面没有禁忌。
股骨颈骨折伴有下肢静脉曲张可以采取生活护理、物理治疗等方式改善。
下肢静脉回流淤滞所致的下肢水肿，可以采取抬高患肢、下肢等长肌肉收缩运动、热敷、下肢空气波、弹力袜、抗凝剂等；下肢水肿伴有小腿疼痛，需要做下肢血管彩超和下肢血管造影。下肢深静脉血栓的情况是非常严重的，严重的话会导致心、脑、肺的栓塞综合征，甚至有可能导致死亡。
如果病人静脉曲张比较严重，已经出现明显的血管迂曲表现，甚至出现下肢溃疡，坏死等，必须要尽早的进行下肢静脉曲张手术。比如大隐静脉高位结扎术。其次，若是下肢静脉曲张比较轻，可以暂时保守治疗。比如穿戴静脉曲张袜，并注意减少站立的时间。
出现股骨颈骨骨折并且伴下肢静脉曲张，通常是需要做置换术或者手术处理静脉曲张的。静脉曲张形成与车祸之间并没有太大关系，可能以前就存在这个问题。患肢抬高休息，局部热敷，口服消炎药和活血化瘀药控制病情，尽早手术治疗。忌烟酒，不要刺激患处。
