禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水，避免诱发因素。另外宝宝要加强锻炼，增强自身体质。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
小儿慢性咳嗽晚上咳嗽厉害，可能由于急性支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽等因素导致。若孩子出现不适，应及时就诊。
1.急性支气管炎：多由于病毒感染引起，也可能是受凉造成身体免疫力下降，当炎症刺激支气管黏膜时，会导致患者出现咳嗽。晚上由于室温降低，冷空气可加剧支气管刺激，孩子晚上咳嗽加剧。
2.哮喘：通常由于患者接触过敏原诱发，可能会出现喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状，晚上由于空气较白天干燥，继而可诱发支气管痉挛，导致孩子晚上咳嗽厉害；
3.过敏性咳嗽：如果孩子晚上睡觉时床上有尘螨、动物皮毛等过敏原，或者晚上气温下降，受到冷空气刺激，均可能引起免疫系统异常反应，导致晚上咳嗽厉害的情况。
咳嗽比较严重，建议去呼吸内科就诊。原因要看具体的原因，要做好血常规、C反应蛋白、胸部CT等检查。在这种情况下，最常见的症状就是呼吸道感染引起的咳嗽，要根据感染的种类，选用适当的抗病毒药物进行消炎治疗，还可以口服止咳化痰类的药物。如果是支气管扩张、慢性支气管炎引起的咳嗽比较严重，可以在急性期服用消炎药物。肺部肿瘤引起的咳嗽比较严重，可以做手术，可以到医院做胸外科。
咳嗽一般不会越吃药越严重。咳嗽期间服用药物后出现症状加剧，这与疾病的发展、用药不当等因素有关。咳嗽主要是由于呼吸道感染引起的，如果患者自身的呼吸道炎症病变比较严重，仅靠口服药物治疗也不一定能够控制病情，从而加重病情。此外，引起呼吸道感染的病原体可能与细菌、病毒、支原体等微生物感染有一定的关系，根据细菌、病毒或支原体的不同，可以用不同的抗生素来进行消炎处理，如果用药不当，也会加重。
如果出现了严重的咳嗽，首先要找出咳嗽的病因再进行治疗。如果是呼吸道感染引起的咳嗽，咳嗽比较严重，可能是出现支气管或者肺部的感染，需要先去做胸部平片或者胸部CT的检查。如果确实是支气管炎或者肺炎的情况，需要静脉点滴药物进行消炎治疗。
一般情况下，宝宝夜间咳嗽严重可以使用局部雾化及定时给宝宝翻身叩背，促进痰液排出。具体分析如下：
通常来讲，夜间宝宝一般处于休息状态，往往都是平卧位休息。在这种体位的影响下，痰液会聚集在呼吸道中，当痰液积聚到一定程度，就会引起器官的强烈刺激反应。这种情况下咳嗽就比较严重了。要避免出现这种情况，首先要避免痰液大量积聚，可以使用局部雾化治疗增加呼吸道湿度，同时要定时给宝宝翻身叩背，促进痰液排出。
