夏天喝红茶会上火。夏天最好不要喝红茶，可以适当的喝一些绿茶。主要是由于夏天天气比较炎热，容易出现上火的情况，而红茶恰恰性味比较温热，口服后有可能更加容易出现上火的症状。绿茶性味寒凉，具有清热泻火的作用，所以更适合夏天口服。但是，本身有阳虚的，就可以适当的口服红茶，能够起到温胃健脾助消化的作用。
儿童胃火是可以喝一些清火宝或是菊花茶也是可以的，有清火的作用，平时还要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，也要少吃过于油腻的食物。同时要注意早晚刷牙，饭后漱口，这对于口臭也能起到缓解作用，有利于身体的恢复。
一般情况下，夏天小孩子喝菊花茶、金银花茶、荷叶茶等花茶好，具体内容如下：
1.菊花茶：处于夏天时，小孩子可以喝一些菊花茶，以清热解毒、清肝明目，有助于缓解小孩子目赤肿痛、肝火旺盛等症状。
2.金银花茶：小孩子可以在夏天喝一些金银花茶，以缓解咽喉肿痛、目赤等不适症状。
3.荷叶茶：荷叶茶有助于清热解暑、生津止渴，小孩子在夏天喝荷叶茶有助于预防中暑，有利于小孩子的健康。
如果属于热性体质，那么可以服用绿茶，菊花茶，凉茶，乌龙茶等都具有解热防署的效果，但是要注意不易过量的服用，避免损伤机体的阳气等等。还是要根据自己的具体体质与症状来选择泡水喝才是。
夏天可以喝枸杞，枸杞中有大量的枸杞多糖和维生素E，具有很高的滋补药材，可以清热解毒。可以普洱茶是清热解毒的首选，可以有效的缓解人体内毒素的堆积，也可以菊花茶可以帮助人体排毒，有降火的功效。还能够有效的降低胆固醇，维持血压的平衡。
