积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
慢性咽炎异物感平时可以用金银花或者是胖大海泡水喝，减轻咽喉炎引起来的异物感。可以针对性的使用一些清咽、利咽的药物，也可以配合使用消炎口含片含服，包括做雾化吸入等辅助治疗。如果保守治疗不能消掉，可以做低温等离子射频消融手术，把增生的淋巴滤泡点掉。
小孩咳不出痰可以通过以下方式来解决，具体内容如下：
1.可口服药物，如盐酸氨溴索和溴己新，或通过雾化吸入来祛痰。
2.每天拍打背部排痰，弯曲手指使掌侧呈杯状，从后肺底部由外向内有节奏地拍打胸壁。
3.也可以采用中医拔罐疗法，可以闪罐、移罐，将火罐留在孩子背部3-5分钟，可以促进痰液排出。
4.还可以将半夏、白芥子、天南星、百部、浙贝母研成粉末，用姜汁调成糊状，敷于天突、大椎穴。
婴儿痰多咳不出来，主要考虑存在呼吸道感染的表现，一般是支气管炎或者肺炎所引起的痰多，出现这种问题的时候，家长可以采用拍痰的手法，同时药物的治疗还是必须的。
慢性咽喉炎的饮食注意，首先是要保持清淡饮食的原则。要注意饮食的均衡和协调，尽量多食用维生素C较多的食物，其次是要适量的饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅。
