十个月宝宝拉肚子吃清淡食物通常好得比较快。
在十个月的宝宝出现拉肚子的症状后，要尽量吃清淡的食物，不要加重肠胃的负担。如果孩子腹泻、呕吐的情况较为严重，此时要注意饮食，不要喝水，不要吃东西，要让肠胃得到一定的休息。如果是轮状病毒导致的拉肚子，首先要注意控制糖类的摄入量，因为糖会促进肠道蠕动渗透液的分泌，从而导致腹泻。
十个月宝宝拉黑色粑粑可能是正常的，也可能是消化道被划伤导致的。
孩子的粪便呈绿色或黑色，大便中有泡沫，需要及时到正规的医院儿科、消化内科进行检查，确定原因之后才会采取相应的措施。平时要多吃多餐，有利于促进肠道的蠕动。如果是饮食不良导致的，需要合理调整辅食的结构，如果是消化道受损导致的，需要配合医生进行治疗。
一般情况下，十个月宝宝拉肚子，通过药物治疗、日常护理等方法治疗最好，具体分析如下：
1.药物治疗：如果十个月宝宝拉肚子，可能是消化不良、胃肠功能紊乱引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：家长需要让患儿养成良好的习惯，注意个人卫生，勤给其洗澡，让其适当休息，同时还要随时关注患儿的状态。
十个月宝宝拉绿色便的原因有很多，如下：
1.如果十个月宝宝吃很多含铁丰富的食物，可能会出现该症状。
2.如果宝宝消化不良的表现，肠道蠕动变快，可能会出现该症状。
3.如果宝宝患有肠道炎症，可能会出现该症状，还要腹痛的症状。
4.如果母亲吃辛辣和刺激的食物，此时也会对宝宝造成影响，也可能会出现该症状。
腹痛，腹泻等症状，首先考虑肠道的炎症问题，与平时饮食不当，腹部受凉引起的肠道细菌感染或功能紊乱有关，需要结合相应的检查明确诊断，平时要少吃生冷和不洁食物，避免腹部受凉，临时用点抗菌素口服或静脉滴注，控制感染，炎症控制了，症状就会改善。
一般来说，十个月的宝宝拉绿屎要看最近的喂奶状况，若乳量不够，总的饲料消耗会降低，肠中的胆汁无法完全消化吸收，最终会以正常的形态排泄出来，导致粪便呈青色。此外，由于腹部或下肢受寒，肠胃蠕动加快，导致肠中的胆汁来不及消化吸收，随着粪便排出，会导致粪便呈青色。如果出现了呼吸道等疾病，很可能会影响到消化系统，导致粪便呈青色。也可以是一些特别的饮食习惯，比如吃了什么消化不良的东西，会导致粪便变得绿。
此外，家属应该注意宝宝的腹部保暖，避免着凉，加重症状。
