患有肺炎、发热的人要多吃新鲜的水果和蔬菜。比如新鲜芹菜、苹果、黄瓜、菠菜、蘑菇、莲子，还可以多吃一些蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。其主要食用的是半流质和流质的食物，这样食用，对病人的消化和吸收都是有益的。建议不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免引起身体的不适，导致病症的严重，建议患者要及时就医，及时治疗。
感冒时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。比如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、生姜、香菇、金针菇等，这些都是人体所需的维生素和营养素。
避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，避免造成消化道的副作用，从而导致病情恶化。多吃小米、糙米等杂粮，多喝热的水，保证充足的睡眠，多喝姜汤，能帮助驱寒，减少烧烤等垃圾食物。
发烧吃清淡的饭菜好。发烧之后不要吃高脂肪高油腻的食物，可以多吃一些面条或者小米粥等食物，营养比较丰富而且有助于消化。在发烧期间也需要选择少食多餐的方式有助于消化，不要吃得太多会对胃部造成负担。也不可以吃过于寒凉的食物，还需要做好自身的保暖工作，多吃水果，注意营养均衡。密切的观察自身体温，温度过高之后，可以在医生指导下，通过退热药物治疗。
发烧时机体各项功能相对减弱，体质虚弱，应该多吃些清热、容易消化并且有营养的食物。发热时出汗较多，可以多吃些荷叶粥、小米粥、玉米粥、排骨汤、鸡汤、鸡蛋汤等，可以补充水分，还有利于脾胃功能恢复。还应该补充维生素，多食些白菜、菠菜、芹菜、苹果、橙子、柚子等蔬菜、水果。同时五谷杂粮都应该适当摄入，为机体提供微量元素。
如果感冒了，必须使用退烧药如果平时用感冒药退烧，但是要注意一点，那就是如果他患有急性胃肠炎，那么一般不建议使用止泻药，否则，这些有害物质可能会被吸收，从而引起发烧。现在可以考虑给他做例行检查了。如果有感染，需要抗感染治疗。
