牙龈出血多是牙龈炎症，局部的牙菌斑，牙结石的刺激等引发的，维生素C缺乏也会引起出血。如不是口腔问题，也可能是全身系统疾病，血液病等引发的牙龈出血。首先去医院检查是否是口腔局部刺激因素引起的，如菌斑，牙结石等引发的牙龈炎和牙周炎。进行常规的牙周治疗，即通常说的洗牙，即可终止病变的发展。适当补充维生素有利于减少牙龈出血，配用漱口水早晚含漱。
刷牙时牙龈出血，考虑是牙龈炎或者牙周病。在牙龈炎或者是牙周病时，会出现牙龈的红、肿、热、痛，触碰时容易出血。所以，触碰牙龈时或者刷牙时出血，是牙龈炎或者牙周病的标志。
刷牙出血的是有牙龈炎的原因引起的，可以确诊再进行治疗，保持口腔卫生，平时早晚刷牙，观察恢复的情况，平时养成良好的生活习惯，饮食习惯，不能吃辛辣油腻的食物，不能抽烟。
妇刷牙出血很常见，这是妊娠期牙龈炎，需注意孕期口腔卫生，多吃新鲜果蔬。孕期牙龈炎主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。妊娠期牙龈炎一般出现在妊娠的前3个月或后3个月。
牙龈经常出血是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。需要进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
