胃不好可以适当吃，但不要大量吃柠檬，否则会对胃部造成伤害。
如果平时不注意饮食，吃生冷刺激的食物，不注意腹部的防寒保暖，会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养，对胃不好的人来说，可以多吃柠檬。
柠檬、柠檬都是酸性的，很容易刺激胃肠道的粘膜，会增加胃酸的分泌，如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食，不要吃得太多会伤胃，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥。
一般来说，胃不好一般不可以吃寿司。
寿司主要由大米和糯米组成，容易引起消化不良，导致胃部不适加重。
胃不好的患者可以顺时针按摩腹部，促进胃肠功能，改善消化不良症状。还可以使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等药物治疗。避免进食辛辣刺激、油腻等食物。多吃面食为好，要注意减少糖分的摄取，糖分摄取过多会产生大量胃酸。
通常情况下，脾胃不好可以吃榴莲。
榴莲是一种性热、味辛的新鲜水果，具备补阴强身健体、散风清热解毒、除虫消痒等功效，也有开胃、健脾、促进消化的功效。脾胃不好的患者吃榴莲，有一定的饮食疗法功效。另外，脾胃不好的患者，提议内服香砂养胃丸、人参健脾丸、苍耳子丸、消食片等中药调理。医治期内多吃小米汤、山药粥等粥，具备健脾开胃之功效。
胃不好可以吃养胃的补品，如蜂胶，猴头菇，螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶，猴头菇，螺旋藻和益生菌，这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳，还可进食些消化酶，复合维生素等药物，对保持消化系统的正常功能很有好处，应进食橄榄菜，南瓜，桂圆，木瓜，小米，山药等能养胃的食品。
胃不好最好不要生吃大蒜，大蒜是属于一种辛辣刺激性的食物，会刺激到胃肠道粘膜，从而导致胃酸的分泌量增多，使胃病更严加严重，而且对于有胃溃疡或者是十二指肠溃疡的而言，生吃大蒜会导致腹痛，除此之外，胃不好还不可以吃生姜和大葱，这两种食物也会在一定程度上刺激到胃部的黏膜，严重时会引起腹泻。
