胃火旺可以艾灸内庭穴，内庭穴位于足背，在第2脚趾与第3脚趾间的缝隙交叉处，还是比较好找的。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，忌烟酒、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，节制房事，避免剧烈运动和过度劳累。
胃火重口臭平时可用栀子、菊花、金银花等中药袋泡茶饮用。配合针刺、拔罐、推拿等中医理疗则疗效好。平时多饮水，多排尿，保持大便通畅，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒，忌香辣、辛燥、油腻的食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
胃热多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食肥甘厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。早睡少熬夜，多吃凉性水果，食物。平时多吃西瓜，玉米，玉米须，莲子，苦瓜等凉性的食物，忌食胡椒，花椒，龙眼等热性的食物。饮食上宜清淡，不宜肥甘厚腻，辛辣刺激。
宝宝胃灼热，不想吃东西，这与他平时的饮食习惯有关如果经常吃零食，很容易引起类似的症状。如果便秘，可以通过口服帮助消化的茶饮料来改善它。同时，也应该注意尽量少吃零食。如果出现食欲不振，也可以口服一些能促进消化的东西，平时注意多吃流质食物，易消化饮食。
胃火重的主要症状有牙龈肿痛、喉咙发炎、口臭、便秘等。想要改善胃火重的现象患者可以从饮食方面入手，可以适当多喝一些白开水，饮食也需要尽量清淡一些。少吃辛辣的食物，减少熬夜。
