问题分析：建议平时生活规律，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致症状严重。
指导建议：平时改掉不良习惯，养成良好习惯，适当加强体育锻炼，增强体质，增加身体抵抗力免疫力，有利于促进胃肠消化吸收改善口臭，特别是需要注意饭后漱口。
如果出现胸闷气短，而且后背疼痛，极有可能是心脏疾病，也有可能是肺部炎症等引起。
患者要到正规的医疗机构进行心电图、心脏彩色超声等方面的检测，同时还要进行肺部CT的诊断。确诊后需要在医师的建议下进行针对性的处理。在治疗过程中要多注意多休息，尽量不要过于疲劳，尽量少食用辛辣刺激的食品。还要有规律的膳食，要有足够的休息时间。
一般情况下，胸闷气短憋气常需考虑肺气肿，冠心病，心功能不全等疾病。具体内容如下：
如果平素患者伴有咳嗽，咳血，哮喘等症状，建议到医院呼吸内科就诊，并行肺胸片，气管镜等检查确诊。如果伴有憋气，心慌等症状，则建议患者到医院心内科就诊，并行心电图，超声心动图等检查进行确诊。冠心病是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病。对于冠心病患者来说，不能吃高脂肪、高能量、高刺激性食物，平日宜吃低脂肪、低能量、高维生素E、高膳食纤维食物。
一般来说，胃不好胸闷气短憋气的主要原因是以下这些：
1、胃部不适，胸闷气短憋气主要是因为贫血引起的，可以多吃动物血液、动物肝脏等富含铁的食物，还可以多吃枸杞、红枣等。
2、是心血管功能紊乱，需要到正规的医院进行检查，避免耽误病情；
3、是因为心肌炎，可以多吃柠檬、苹果、牛奶、鱼肉等含有丰富的维生素和蛋白质的食物。
正常情况下怀孕是不会出现胸闷气短的。
如果孕妇在怀孕期间出现胸闷气短的症状，考虑患有肺部炎症或是心脏疾患等其他病症导致，还有可能是因为子宫增大压迫到局部神经导致的，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，积极配合医生进行治疗，确保胎儿能够正常发育。如果确诊为感染炎症，可以通过服用抗生素进行缓解。
