一般情况下，夜惊症的发病原因十分复杂，目前尚未完全清楚，但总体而言，其原因多与遗传、心理、环境等因素相关，多见于4~12岁的孩童或有家族史的成人。
根据临床研究，夜惊症是一种有家族遗传的疾病，大约50%的儿童有阳性的家庭历史，家庭中可能会有多个家庭成员患上这种疾病。引起睡惊的因素有发热、药物性因素、精神心理因素，所以，建议患者平时保持良好的心态，避免过度熬夜，可以缓解夜惊症的不适症状。
夜惊症引起的原因有很多，缺钙的因素比较大，因为缺钙会导致神经肌肉组织的兴奋性增高而引起收缩、抽搐和出汗等现象，从而惊扰睡眠，感到恐慌，产生夜惊症状。先要清楚是什么原因造成的夜惊症，然后在选择合理的方法去治疗。
小儿夜惊是一种常见现象，在小儿出生到10岁都可能出现。小儿之所以会出现夜惊症状，原因可能为太冷或太热、缺钙、感冒、膀胱充盈、做恶梦等。据统计，大部分小儿夜惊原因为做恶梦。但偶尔小儿也会因其他原因而夜惊。若小儿持续出现夜惊症状，比如一周出现数次，妈妈就应带小儿到医院就诊，服用药物或调整饮食减缓症状。
夜惊就是夜间惊醒，尖叫，这在小孩子当中更加常见，除了夜惊以外，孩子还会有出汗过多，枕秃，睡觉不踏实，甚至出现串珠肋，鸡胸，骨骼畸形等，就诊神经内科进行骨密度检查，微量元素检查，如果发现缺钙，需要补充维生素和钙剂，同时适当光照，适当运动。
小儿夜惊症频繁不可怕，宝宝夜惊，夜间睡眠不实，多半是缺钙的症状。宝宝满15天开始就应该补充维生素滴剂，维生素一日一次，补充到一周岁半左右，天气好的时候多带宝宝出去晒晒太阳，用来促进钙的吸收。
