可能是因为体质原因导致的。如果是晒伤之后，要避免阳光的直接接触，可以穿一些领子高的衣服，或者戴个帽子之类的。做好防晒措施。如果不放心可以去医院进行具体的诊断治疗。
脸上的发红和刺痛显然与季节有关。考虑到季节性皮炎或过敏因素的可能性，尽快到医院进行过敏原测定，确定过敏原因，并进一步脱敏。建议保持面部皮肤清洁干燥，暂时停止使用任何护肤品，避免辛辣刺激性食物。
如果出现过敏症状，及时去医院检查过敏原，进行治疗。在指导下服用一些抗过敏药物。应该注意多吃蔬菜和水果来补充维生素，可以减少过敏的发生，避免接触容易引起过敏的东西。
一般情况下，皮肤一抓就会起包可能是以下原因导致的：
皮肤一抓就会起包可能是人工荨麻疹导致的，那么在搔抓后会表现为风团、线样凸起，还会伴随着瘙痒。如果不是因为药品或者是因为传染，那就去医院检查一下是否有可能是因为过敏。海鲜、牛羊肉等是比较常见易过敏的食物，螨虫、花草树木、猫毛狗毛等都是比较容易引起过敏的物质。患者都要尽量避开。另外，人工荨麻疹消散后不会留下任何的疤痕，出现颜色暗的可能是由于皮炎引起的。
这就是皮肤划痕症，又叫人工荨麻疹，属于荨麻疹的一种特殊类型。常见的皮肤划痕症有两种。一种叫单纯性皮肤划痕症，即用指甲等物划皮肤后，出现风疹块，但并没有瘙痒的感觉和其他不适，这种风疹块常在10～15分钟后自行消退。属于生理性的体质异常反应。
皮肤瘙痒，伴随着搔抓性疙瘩，考虑最大的可能性应该是人工性荨麻疹，本身是自身处于敏感状态之后，组胺处于大量增长状态。治疗该种疾病，选择使用口服的抗组胺类的药物。
