目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象,卧床休息,避免剧烈活动,不要手提重物,避免便秘,怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠,别熬夜并且适当的户外活动,多晒太阳。饮食上多吃蔬菜,水果,鱼肉蛋奶,营养要均衡,别着凉。
注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。
孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙,增加营养注意休息。及时产检,警惕预防先兆流产,必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根,盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。
考虑是移植引起的后遗症,也可能是因为身体比较虚弱或是异物侵入引起的身体反应。胚胎移植以后1到5天开始着床,有的着床会晚一些,通常不超过七天,与个体差异有关,在着床的时候,有的人反应比较敏感,会出现类似于早孕反应的现象,比如恶心呕吐、嗜睡乏力、腰酸腰胀、腹胀等现象。注意要多喝一些水、多吃一些高蛋白的食物,要保证营养,这样可以增强身体的免疫力。
孕晚期腰酸可以通过热敷、休息等方式进行缓解。
通常情况下,妊娠后期腰酸可能是由于子宫变大,韧带紧绷,并伴有假宫缩等原因,可以通过热敷和休息来缓解。如果是因为胎儿的头部降低而挤压到了膀胱,也可能会出现尿频、腰酸的症状。如果孕妇出现腰痛、下腹部坠胀、阴道见红等表现,可能是有预兆的早产,应及时就医。如遇必要,可以考虑进行保胎治疗。