月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
外阴红肿瘙痒有刺痛感首先考虑是由于个人卫生管理不好造成的阴道炎症感染的问题，建议用红核洗液清洗会阴，保持局部的清洁卫生，及时更换内裤，如果症状不见缓解，就需要去医院做白带常规检查，按照阴道炎。
外阴瘙痒不适可能是跟存在异常感染的问题有关系，可能是卫生不好的表现，跟饮食不合理有关系，可能是外阴炎症的问题。可以去医院进行检查，使用药物修复调理，注意饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物。
外阴起皮瘙痒不正常，表示患者存在外阴炎或者阴道炎等问题。
如果出现了外阴出现皮肤瘙痒的症状，需要及时就医。患者出现了豆腐渣样、凝乳状、外阴瘙痒、分泌物异味等症状。建议及时到正规的妇科医院进行阴道分泌物的检查，确定是否有外阴阴道假丝酵母菌病。如果确诊疾病，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用克霉唑、咪康唑等药物进行治疗。
如果是真菌感染，可以用抗真菌的药物，如果是过敏性的可以用抗过敏药物，如果继发细菌感染，还要需要用消炎的。瘙痒刺痛感，常见的疾病是真菌感染和过敏性皮炎，这个先要了解清楚，具体伴随症状两种疾病治疗方法不同，所以需要先到皮肤科面诊，医生明确诊断后才能选择治疗方案。
月经期间外阴瘙痒可能由经血刺激引起，但不排除月经期间低阻力引起的细菌感染，也可能对卫生巾或卫生纸过敏。继续观察并局部涂抹软膏进行对症治疗。月经后，患者可以去医院检查，找出原因，明确诊断，应用药物治疗，平时多注意外阴卫生。