请名医解答脊椎骨痛的原因

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好!我最近在健身房用健身球做背部后仰运动,希望通过后仰来反向运动背部脊椎骨和缓解平常由于久坐的脊椎问题。请问是否适合和有什么其他好办法可以缓解脊椎骨和脊椎的疼痛或突出问题??感谢!!
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,你所说的情况比较简单,做这种活动与锻炼,对于脊椎的保健有良好的效果,但任何事情都有正反二面,活动与锻炼不能过度,以避免造成新的损伤。
意见建议:对于引起脊椎部位疼痛的原因,需要做详细检查与全面分析才能明确。通常引起的原因,可以分为三个方面,局部的肌肉与软组织损伤,脊椎或者椎间盘的病变,其它疾病的放射痛等等,需要检查明确。
相关问答

腰椎骨痛可能是因为腰椎间盘突出引起的,也有可能是因为肌肉疲劳或是受凉受风引起的。病人可以第一时间进行热敷,一天三次,每隔一个半个钟头,就能起到很好的作用。还可以通过一些物理疗法,如按摩、理疗、推拿、针灸等。在日常生活中要注意调整自己的生活习惯,在日常生活中要多食用富含蛋白质,高钙的食品,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,多食用新鲜的瓜果、蔬菜等。避免吃生冷辛辣油腻的食物,避免吃太多的烤肉。日常的日常生活中可以通过运动来加强身体素质,提高身体的抵抗力和免疫力。
出现腰椎骨疼的症状要及时到正规的医疗机构进行全面的体检,在确定原因之后再遵医嘱进行相应的处理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊椎尾骨痛通常是外伤、腰椎间盘突出症等因素造成的。
如果患者自觉脊椎尾骨痛,考虑是由外伤、先天发育不良等因素造成的,也可能与腰椎间盘突出症、骶部肿瘤等因素相关,需要根据原发性的病症来进行治疗。比如外伤导致的疼痛,要及时处理外伤。如果是因为腰椎间盘突出症,可以口服一些非甾体类消炎止痛的药物,或者是热敷理疗按摩。对于顽固性疼痛的病人,可以选择封闭和外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,孕妇骨盆痛是胎儿增大造成的负重压迫。,
孕晚期,由于关节韧带松弛,骨盆相对略微扩大,以便为临产做准备。因此出现扩张痛,即骨疼盆痛。比如耻骨联合可稍微放松,甚至有耻骨联合分离时,骨盆疼痛比较明显。同时,孕晚期胎儿较重,会对盆骨造成持续压迫。
建议孕妇适当休息,饮食上增加含矿物质、维生素以及蛋白质的食物,可使症状得到缓解。若疼痛严重,要及时到医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

老人骨痛可能是年龄、骨质疏松、缺钙等原因造成的。
老人骨痛可能是年纪大,代谢降低,骨骼丢失,导致血液循环衰竭,身体抵抗力降低。老人骨痛最主要的病因就是骨质疏松,或者是腰椎间盘突出症,需要到正规的医院进行腰椎ct和检测血液中的钙含量。此外,要加强饮食、补钙、减少摄入碳酸饮品、减少久站,同时不可吸烟,不可饮酒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锁骨痛可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。
锁骨痛主要与锁骨断裂、韧带受伤有关,主要是由于创伤和劳累所致,接触后会导致疼痛加重;其次是肩锁关节脱位、局部皮肤的病变、感染、炎症引起的疼痛;也有少部分是因为骨质增生对锁骨位置的关节囊、韧带造成的,引起了关节囊、韧带的摩擦引起的肿胀。肩周炎、颈椎病等都会引起锁骨疼痛,主要是因为肌肉粘连。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胸锁骨痛是考虑是无菌性炎症导致的。
胸锁骨痛主要是因为慢性劳损引起的无菌性炎症而导致的。可能是长时间处于潮湿环境、重体力劳动、外伤、体育锻炼不当等造成胸锁关节的拉伤和挫伤,或是局部的充血水肿等症状。患者可以遵医嘱使用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠凝胶、曲安奈德进行治疗。
患者平时应该注意休息,避免劳累,加强体育锻炼,增强体质,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。