口腔溃疡在平时生活中要注意保持口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣刺激性食物，避免过冷或过热的食物，保持心情舒畅，避免遇事着急。每次进食后用淡盐水漱口。平时多吃水果蔬菜，补充丰富的维生素。
蒲公英对于口腔溃疡是有一定的缓解作用的，蒲公英有一定的清热解毒的作用。如果口腔溃疡情况比较严重，疼痛剧烈，最好喷涂一些喷剂在患处，这样溃疡会愈合的更快一些。
全身因素和局部因素，全身因素包括全身性的疾病如糖尿病、内分泌功能紊乱、心脑血管疾病。局部因素包括创伤性因素以及局部的刺激因素如残，根残冠的刺激。治疗主要是对症处理为主，辅助全身治疗。可以局部应用康复新液含服或者是局部涂敷，促进溃疡的愈合，减轻溃疡的疼痛。
口腔溃疡一般1-2个星期左右就能自愈，通常指的是轻型口腔溃疡，这是最常见的口腔溃疡，发作时溃疡面并不大，而且数目不多，发作时会有中央的凹陷，周边会有充血，表面有的会有假膜，疼痛感比较明显，而且复发比较有规律，整个发作期一般持续到两周就会慢慢自愈。
如果口腔粘膜的溃疡长时间不愈，应及时到正规医院或者医疗机构就医，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒鼻塞等，补充足够的水分，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃蔬菜与水果。
