孕妇是可以吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多，包括烹煮、煎炒、油炸等，孕妇可通过烹煮的方式食用，这样比较容易消化。
孕妇能吃八宝粥，但罐装八宝粥，不可以经常食用。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。怀孕期间要注意饮食健康，保证充足的睡眠。
患有高血脂的人可以多吃八宝粥，但是不能吃加糖的八宝粥，只能吃不含甜味剂的八宝粥。
八宝粥是用杂粮熬制而成，可以预防便秘，增强食欲，预防感冒，适当食用可以有效控制高脂血症。患有高脂血症后，可以多吃杂粮，杂豆，新鲜水果，蔬菜等。
患者可以遵医嘱使用等药物进行治疗，一般效果较好，可以有效控制血脂，促进身体健康。
孕妇是可以吃银鹭桂圆八宝粥的。
孕妇是可以吃的，但是不难长期食用，因为银鹭桂圆八宝粥含有一定的防腐剂。添加剂，对胎儿有一定的影响，孕妇想食用八宝粥可以自己煮，不仅营养丰富，味道香，不含任何添加剂，还很健康。孕妇饮食要健康，有营养，少吃市场上卖的食物，可吃富含蛋白质，维生素多的食物。例如：豆制品，奶制品，新鲜蔬菜水果等。此外，孕期也要定期产检，避免胎儿异常。
孕妇可以适量喝八宝粥。宝粥营养丰富，五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸互补的作用，提高蛋白质的利用率。八宝粥含有大量的碳水化合物，可以缓解饥饿，补充孕妇体力。
