如何安心睡觉

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晚上天天做梦,好几个月了,有时候一躺下就做噩梦,做的有点敏感,一做噩梦梦里都有意识,想让自己醒过来,然后靠意志力勉强挣扎十几秒就醒过来,一闭上眼,当晚都是噩梦,白天精神状态差的不行 ,平常做的都是些奇怪的梦,非常奇怪,不多说,噩梦就最近一个是我在一个大楼里,特别高,20楼左右,我做电梯,12楼某个房间,我放东西,当时场景大概下午的样子,大楼装修朴素,水泥似的没上装修那种,然后我下楼坐电梯,下一楼,到2楼,我想再摁1楼,然后已经在一楼,发现东西没拿,回12楼,然后途中开门有个大叔,特别恐怖,不敢记得样子,然后意识瞬间有了,开始挣扎,处于不在梦境,好像第四人称视角看着我自己睡觉,然后挣扎,接着醒了
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况排除一下焦虑症抑郁症的问题,放松心态转移注意力,睡前喝点热牛奶,阳光快乐一点,忙碌充实起来,服用谷维素
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一般情况下,尿道感染患者可以通过药物治疗来安心睡觉。具体情况分析如下:
尿道感染患者出现尿频、尿急、排尿等症状,并伴有排尿疼痛,夜间起夜频繁,影响休息。建议进行抗感染治疗,控制感染后尿路刺激症状消失,也就是能安静入睡。尿路感染需要留取尿液培养,根据尿液培养结果选择敏感抗生素。可以口服左氧氟沙星胶囊和环丙沙星片。头孢克肟胶囊是头孢克肟胶囊的首选药物。如果尿路刺激症状比较严重,可以口服碳酸氢钠片,每天三次,通过碱化尿液来减少尿频。尿路感染治愈后,尿频、尿急、排尿疼痛、夜间起夜频繁等症状都会消失。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

房颤是一种十分常见的心律失常,长时间的房颤,往往会伴有长间歇,或者房室传导阻滞等情况。如果有2度以上的房室传导阻滞,或者是有长间歇的情况,可以安装起搏器治疗的。房颤病人还有可能表现为快慢综合征,也是病窦综合征的一种,可能需要安装起搏器。

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擅长:内科、心血管疾病

整个孕期要定期正规产检,可以检查一下唐氏筛查和无创基因检查,排除胎儿先天畸形,做四维彩超,羊水穿刺的检查,平时注意控制体重,关注血压和血糖情况,平衡膳食合理营养。

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容易紧张不安心跳加速吃点谷维素是不行的。谷维生素是维生素的一种类型,它主要用于治疗神经营养不良或者是神经紊乱方面的药物,如果在平时出现了植物神经紊乱,如果病情不太严重的话,那么可以服用谷维素来进行缓解。

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心理紧张,睡觉不安是心理焦虑导致的。养成健康的生活方式,按时作息,劳逸结合,适度运动,保持积极的情绪。及时向家人和朋友倾诉,症状严重,需要看心理科做心理治疗。

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由于心理原因造成的尿频,最重要的还是对心理进行干预。或者转移注意力,或者强制自己进行忍耐。转移注意力,把注意力转移到感兴趣的事情上或者工作上,应该是可以自控的,那么这方面想的少了,去厕所也就不会那么频繁了。不是大问题,关键首先要觉得不是什么大问题,该积极治疗还是得治疗。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。