要去医院做个血常规检查，了解有没有出现白细胞升高。平时注意休息，别熬夜。能恢复好，多喝水，多运动。多摄入瓜果蔬菜。少接触毛绒制品、灰尘多的地方。尽可能不吸入冷空气。
通过咳嗽的症状、次数等方式可以判断咳嗽在好转。咳嗽在慢慢好转时也会伴有咳痰液逐渐减少的现象，而且会有最先的黄色浓痰，让痰液的颜色逐渐变成白色。也需要结合患者自身的饮食以及睡眠情况，如果饮食的食欲逐渐增加，而且睡眠的时间越来越长，通常能够改变自身的精神面貌，也是好转的一种表现。在恢复期间还需要多喝一些温开水。
可以喝的，川贝枇杷膏主要是用于治疗因为伤风感冒引起的咳嗽、痰多症状。还可以起到平喘、缓解咽喉疼痛的作用，在服用的时候要注意慢慢的让药物流过喉咙处，在服药后不要立刻饮水，可以在10分钟后再饮水。
是因为人流手术之后体质比较差而且抵抗力下降，从而引起的上呼吸道感染所出现的症状，建议是要去正规的医院采取一些消炎抗菌的药物进行治理，根据医生的嘱咐进行用药，或者是可以通过中医进行调养，平时建议不要吃辛辣刺激的食物应该多喝水。
咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
