少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。
一般来说，吹空调头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
吹空调头晕可能是吹空调导致身体受凉，受风虚弱引起的，患者可以遵医嘱使用双黄连口服液、布洛芬等药物进行治疗。患者在平时吹空调的过程中不要一直站在凉风的下面，而且日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，提高机体免疫力。
应该口服一些药物来进行治疗，吹空调的过程中不要一直站在凉风的下面，也不要经常地吹空调，在空调房内也是必须及时补充水分的，避免水分的丧失，在吹空调下也要多注意关节的保暖，多通风，这还是要多重视的。
吹空调头晕，主要是因为门窗紧闭，房间内空气中氧气浓度和空气质量下降所致。一般每隔3到4小时，可以能够到户外呼吸一下新鲜空气。吹空调时间久了就会有感冒、烦躁、口渴、不同程度的手脚冰凉甚至麻木、注意力难以集中、皮肤干燥等症状。吹空调头晕恶心，还可喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
吹空调出现头晕的，主要是由于空调病的原因而导致的。同时还可能会出现头痛，出现咽喉不适，关节酸痛，主要的原因就是因为空调房间内的空气过于干燥，或者是由于室内外温度差别较大，导致植物神经功能紊乱，从而引起了头晕的现象。
