药效主治消肿止痛，散寒通络。主要用于腰椎间盘突出症、腰椎增生证、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎等腰腿疼痛。这个药基本上所有的腰腿痛都可以用，属于普遍性用方，起到活血化瘀，通络止痛的作用。
不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要，微创手术处理治疗。
在治疗过程中，用药的前几天可能会出现皮肤药疹，一般不需要停药，一周以后就会自行消退，也无需治疗。少数腰椎间盘突出患者用药前几天可能会出现疼痛加重，也不需要停药，继续用药即可好转。
腰痛宁胶囊改善损伤神经的轴浆运输，促进神经传导和营养功能的恢复，增强神经对靶器官的支配能力。因此，该药能改善小腿的站立和行走功能，使腰间盘突出症的活动机能得到一定程度的恢复。可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。
如果你已经在当地的公立医院，做了腰椎的核磁共振，确诊了是腰椎间盘突出，你做的这种动作，头向后仰，腰向前弓，确实是可以起到一定的治疗效果，也可以在床上做燕子飞，可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。