膝盖疼痛如何缓解

会员116814357 22岁 已回复
大约在四五天之前,膝盖就出现了轻微的不适,也算不上疼痛,就是很不舒服,没有外伤,之前也没有膝盖外伤史!就是莫名其妙的不舒服起来,白天一天走路骑车之类的都没感觉,很正常,就是晚上了,躺在床上,腿一伸或者打弯就不舒服,有种被磕了的感觉,也不是很痛,最近老是大便,因为在学校,厕所也是蹲坑那种,一天要蹲4.5次一次大约10分钟左右!这个膝盖跟久蹲有关系吗?怎么治疗或者缓解啊?膝盖你没有压痛,之类的!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
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指导意见:你好,一般在由于膝盖位置外伤刺激,或者由于受凉,或者长期一个姿势时候,会引起膝盖位置疼痛不适。你的描述已经看到,和你的长期蹲着有关系的。建议减少蹲着时间,在就是局部热敷,还可以进行局部涂抹红花油刮痧治疗的。
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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可能是蹲的时间比较长引起的。也可能是缺钙引起的。每天口服一粒钙片。多热敷热敷。保好暖,不要着凉。
相关问答

膝盖打封闭针更加疼痛一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来缓解。
1.药物治疗:膝盖打封闭针可能会导致局部血管损伤,引起疼痛,此时可以适当进行药物治疗,一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2.物理治疗:膝盖打封闭针更加疼痛还可以适当进行物理治疗,一般可以对局部进行冰敷,同时限制膝关节活动和负重,以促进恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节受伤的原因有很多,具体原因也各不相同。如果是膝关节受伤,首先要做的就是消毒,防止感染,然后用纱布包扎。
膝关节有关节炎、滑膜炎、滑囊炎等关节疾病,可以通过热敷、微波治疗。出现膝盖骨折的时候要及时就医。患者可以根据不同的损伤情况,采用不同的处理方法,进行适当的护理,进而有效地降低并发症情况,改善患者的疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

缓解宫缩疼痛的方法如下:
想缓解宫缩疼痛,需要确定是由于什么原因导致引起的子宫收缩的疼痛。若是孕妇在分娩过程中所导致引起的收缩疼痛,可以选择使用无痛分娩手术来止痛治疗。若是孕妇在生产分娩后所导致引起的子宫收缩疼痛,需要到正规的三甲医院进行产后康复治疗,来达到止痛的效果,疼痛比较严重的时候,需要口服止痛类药物来进行止痛治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脊髓炎如果加重很容易会对健康造成影响,甚至还会导致瘫痪。如果出现了疼痛的后遗症表明病情不是特别严重。只要在生活中加强功能锻炼,就可以减轻症状。如果症状得不到缓解,就需要去医院。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

膝盖疼痛是可以通过服用止痛药物进行快速缓解的,但是出现病可以先到医院拍个片,分析具体的病情,再对症治疗,尽量不要拖,尽量避免过度的劳累,适当的锻炼身体,避免对抗性过强的运动,平时要多给局部按按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

及时给予活血化瘀止疼对症,局部热敷按摩缓解观察。机体关节肌肉韧带劳损,炎症刺激引起疼痛活动受限不适,积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术