易患脂溢性脱发、痤疮、口臭、大便黏稠和尿液发黄。湿热体质的人就像干草堆里的湿热熏蒸，长时间后会产生难闻的气味。尤其是在夏天，由于天气原因，人体环境在湿热体质下是不干净和潮湿的。如果排泄不顺畅，体表外的皮肤就会油腻，尤其是前额和鼻尖的脸总是油腻发亮。
通常情况下，肺热型体质容易长痘。具体分析如下：
肺热型体质者的肺内郁热，主要是内分泌失调引起的，多数会出现咳嗽、咳痰、心烦、舌苔黄、精神状态不佳、恶心等症状。由于内分泌失调的病因，患者也容易长痘，主要表现为丘疹、硬包等，平时可以多喝些菊花茶调节，可以起到一定清肺解毒的作用。
在日常生活中，患者还应该保持饮食清淡，避免阳光直射患处，避免熬夜，有利于皮肤的健康。
痤疮经常发生在脸上，通常被认为是由皮脂腺分泌旺盛引起的。在大多数情况下，药物可以根据病人的情况口服。通过自己的情况，局部使用芦荟凝胶是有帮助的。必须注意，不能挤压，不能吃油腻的食物。
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物，能够缓解长痘痘的现象，具体分析如下：
1、富含维生素B的食物：常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物，其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况，还可以抑制皮脂腺过度分泌，缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物：常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等，可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理，保持皮肤干燥。同时要注意饮食，营养均衡，少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
湿热体质的调理可以选择中医针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法，对湿热体质的调理能起到很大的帮助。饮食调养。湿热体质的人群，我们可以选择一些植物类的，比如赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。
