腰推退行性变:L4-5椎间盘向后方突出,同平面椎管...

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腰推退行性变:L4-5椎间盘向后方突出,同平面椎管狭窄, 腰间盘突出,左脚神经有些疼,适合做什么样的运动呢?
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:根据你的描述,考虑症状是椎间盘突出及椎管狭窄,一般的运动可以做燕飞及臀桥锻炼
相关问答

我觉得目前的情况考虑有可能是个腰椎间盘突出症,压迫神经出现在右边腿的疼痛,话应该进一步进行腰椎的ct和核磁共振等方面检查,进一步明确我建议积极就诊于当地正规的减肥外科或骨科门诊,进一步根据检查结果再决定下一步的病情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

为颈椎间盘突出症并椎管狭窄的发生,可以口服消炎药物调理,外敷活血化瘀类膏药治疗的,也可以由专业人员进行理疗等;考虑可以起到治疗效果的。也可以平卧硬板床,进行牵引治疗,避免劳累,颈部热敷,进行适当的颈部活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出退行性变主要是身体的骨质过度地受力、摩擦,或者中老年人出现的骨质退变,异常的脱钙,所引起的骨关节部位,出现明显的骨质增生、骨质疏松和关节间隙的改变。从而就会引起腰部关节部位有明显的肿胀、疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是单纯椎间盘突出引起的腰痛,如果没有腿痛和腿麻木,我认为并不严重,说明没有神经根压迫。然而,如果腿部疼痛和腿部麻木的症状随着时间的推移而出现,则表明神经压迫严重,并且相对严重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎退行性变,l5/s1椎间盘左后脱出并椎管狭窄主要是卧床休息,避免腰部负重过度疲劳及搬重物等。腰部也要注意保暖,热敷按摩针灸理疗均可。还是由于慢性损伤及退变引起的,如果不能缓解,可以考虑手术治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,腰惟退行性变的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:腰惟退行性变的患者如果出现腰部不适,轻度腰痛等症状,患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
日常护理:腰惟退行性变的患者应给予适当卧床休息、理疗、适度按摩等康复治疗,患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,避免继续做剧烈运动,不要过多行走,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。