早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
需要进一步的检查和明确，不能排除是感染或者是肠梗阻等情况造成的，只有明确后才好考虑相关的治疗。直肠癌晚期是可以通过血行，淋巴结以及种植等途径导致多发转移，及时发现和规范治疗才是关键。
嘴唇上的皮肤相对干燥，容易引起皮肤脱皮、干燥和瘙痒。同时，皮肤干燥和血液干燥有一定的关系。通常，尽量不要吃辛辣的食物或喝酒。患者可以使用润唇膏，多吃蔬菜和水果，喝沙参、玉竹汤。如果严重，你也可以使用一些止痒药物来止痒。同时，你也可以在中药的指导下使用一些养血润燥的中药。
脸上的皮肤干痒刺痛可能是晒伤或者过敏引起的，对症治疗，可以局部外用药物，也可能是皮肤干燥导致的，平时多补充蔬菜水果，可以适量使用保湿水。注意局部的卫生，避免刺激，防紫外线照射，查找过敏原。
流感疫苗一般一年注射一次就可以。流感疫苗注射后，通常要10天左右可以发挥效果，保护期在三个月左右，属于保护期比较短的疫苗。从保护期角度来讲，每年应该注射4次。不过流感有明显的季节性，通常在冬春发病，所以流感疫苗在深秋注射为宜，这样疫苗的保护期和流感的流行期相吻合，而流感的流行期多不超过3个月，所以每年注射一次就可以。
