10个月的宝宝饮食上主要是以母乳或婴儿配方奶为主，可以适当吃的食物通常有以下几大类：
1.主食类，家长可以给宝宝摄入稀饭、米粉、面条、米汤、馒头等。
2.蔬菜类，家长可以将蔬菜打成泥，比如西红柿泥、白菜泥、南瓜泥、土豆泥等。
3.肉食类，家长把肉类打碎，再给孩子吃，比如猪肉、牛肉、羊肉等肉沫；
4.水果类，家长可以将火龙果、梨子、苹果、香蕉、猕猴桃等水果打成泥。
一般情况下，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，但是不能过多地吃。
绿豆中含有蛋白质、维生素等营养物质，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，不仅能够为身体补充营养，而且可以起到清热解毒的作用，10个月的宝宝咀嚼功能还未发育完善，需要注意的是家长应该将绿豆榨成汁、熬汤、煮粥给其吃，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。但是绿豆性凉，10个月的宝宝不能过多地吃绿豆，以免导致腹部受凉。
10个月宝宝是可以适当的吃绿豆粥的。
绿豆粥中含有大量的营养成分，可以起到为宝宝补充营养的作用。而且绿豆粥还具有解暑的功效，在炎热的夏天，给宝宝吃绿豆粥，可以有效的预防中暑的发生。
但是，家长不能给宝宝吃得太多，因为绿豆性凉，吃得太多，可能会增加胃肠道的负担，导致宝宝出现腹泻的症状。同时，家长在煮绿豆粥时，可以适当多煮一会儿，这样可以促进宝宝的吸收和消化。
10个月宝宝不会爬正常的，很多孩子都不会爬但是都会走路的，也不影响大脑的，注意观察，看走的时间是否有延迟，可以帮着他移动身体，让他往前爬行。若发育均延迟则去医院就诊。
宝宝1岁10个月了还不会叫可能是因为发育缓慢。
孩子说得有早有迟，通常情况下，家庭要加强对孩子语言训练，多陪在孩子身边，为他们讲故事，再提出诱导性问题，请小朋友们回答：别苛求他们，起初孩子们也许会一字不差地说话，使孩子与自己的年龄更相仿，还是比自己年长的小朋友们在一起玩，这同样可以强化语言训练，有助于患儿症状的好转。
一般情况下，10个月的宝宝涕感冒、咳嗽、流鼻涕等可以进行药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：
一般是因为上呼吸道的炎症所致，在3-5日内就会自行康复。如果出现了对儿童日常生活和睡觉不利的情况，可以口服氨酚黄那敏颗粒、伪麻美沙芬等。如果在2日之内使用药物无效，请尽快到医院就诊。另外，小儿推拿、穴位贴敷、中药泡脚等物理治疗，对感冒初期咳嗽、鼻塞、流涕等症状有明显的缓解作用。