我特别崇敬晚上21:00的时间,为什么?

会员116696846 1989-4-5 已回复
快七八年了吧,晚上21点前入睡的话,才第二天保证精神倍儿爽!
只要过了21点入睡,别想倍儿爽了,主要表现为~头稍微晕乎乎,注意力不集中,反应有点迟钝
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这个情况的话,可能与您个人的体质是有关系的,所以的话平时还是要注意增强体质,除了睡眠之外要注意多运动,而且的话要注意多保持各种营养,比如说优质高蛋白,微量元素,各种维生素的。
相关问答

早孕反应晚上特别厉害主要是与体质有关。
晨起呕吐是早孕的主要表现,部分患者夜间加重可能是与个人体质、体内激素波动水平有关,夜间会出现恶心呕吐,胃粘膜损伤者会出现呕血症状。如果症状严重影响睡眠,出现头痛头晕等症状,建议及时就医,排除颅内肿瘤。早孕反应属于正常生理现象,如果逐渐加重,可能会出现严重的并发症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,晚上胃特别难受,如果频率只是偶尔出现,那么可能与当晚进食的食物有关。如果长期出现,可能是胃部疾病导致,建议及时就诊。具体分析如下:
通常来讲,如果进食过多,暴饮暴食,就会导致晚上胃出现难受的症状。如果患者当天晚上吃了自助餐,或者是吃了一些比较生冷、辣的食物,都可能会导致腹胀、打嗝、胃痛、反酸、烧心等不适症状。但如果这种情况长期出现,则可能是因为十二指肠溃疡、胃溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎等胃病,建议及时就诊,进行胃镜检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这与怀孕后的内分泌变化有关,也与心理状态有关。怀孕反映在晚上更为严重,这也与生理经历有关,如注意力、想法等。注意也很重要。平时,应该多参加户外活动,试着转移注意力。有时候越关注孩子,反应就会越明显。可以试试姜丝。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

皮炎只有到了晚上才会痒,一般由如下原因导致:
1.可能是因为对床上用品或者螨虫过敏,晚上接触被褥床单会出现瘙痒症状。
2.白天工作多,神经紧张,晚上精神放松,体内糖皮质激素分泌量减少。
建议患者可以口服维生素B1,维生素B12,苯海拉明等药物,治疗期间不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物,注意作息,多饮水,避免熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

晚上咳嗽的厉害,主要见于以下几类疾病,咳嗽变异性哮喘,该病的特点就是夜间咳嗽明显,特别是下半夜,在闻到刺激性气味、遇冷空气等因素刺激时,咳嗽可加重,还有就是慢性支气管炎,主要见于老年人,特别是有长期吸烟史的男性,想要明确咳嗽原因,采取对因治疗,建议及时就医。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

智齿发炎容易脓肿。脓肿会形成血液循环受阻,在炎症部位血液运行不畅,在晚上,由于人体抵抗力降低,细菌更加猖獗,炎症更重,淤堵更甚,局部压力增大,所以会疼痛加剧。急救的方法可以用有消炎作用的漱口水或者淡盐水含漱,彻底清除口腔中的食物残留和软垢,及时到医院就诊,分清楚疼痛的原因,解除病源。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。