日常饮食中，荤菜避免过多摄入，荤菜里面含有较多雌激素成分，容易造成对子宫肌瘤过多刺激，使子宫肌瘤增大过快；避免各种大豆类食物的摄入，大豆类里面含有植物性的雌激素，吃得过多，容易造成对肌瘤的过多刺激。子宫肌瘤的女性避免各种保健品。
尽量减少食用如黄豆豆制品，还有维生素D可以刺激机体产生更多的雌激素，一些富含硒和锌的食物，如大蒜香菇西红柿南瓜，还有一些富含锌的牡蛎，或者是海带芝麻胡桃等，可以刺激体内产生更多的雌孕激素，还有一些牛奶红肉奶酪等，也刺激体内产生过多的雌激素，还有一些鸡肉猪肉等，抑或者是蔬菜里头喷洒了大量的雌激素，这样让人体吸收之后都会让人体产生过多的雌激素，就刺激子宫肌瘤更快的增长，这就不利于人体的健康。
一般来说，手术应用的抗生素、麻醉药物等都会通过肝脏、肾脏的代谢，导致术后的身体负担会增加，免疫力也会降低。手术之后，要好好调养身体，补充营养，不需要服用什么补药。可以通过食疗来调理，多食用高蛋白质的食物，如：海鱼、海参、党参、黄芪、红枣、骨头汤、鸡汤等。多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。出现异常状况及时找医生诊断。
通常情况下，四消丸是否可以减肥。需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
四消丸具有消食化痰、导滞通便、缓解腹痛、大便秘等症状的功效，其主要成份为猪牙皂，大黄，五灵指。四消丸在临床上会导致拉肚子，因此在药效上有减肥的功效，饮食中可以口服四消丹，这样可以达到减肥的目的，不过因为肥胖的病因比较多，一般不会直接使用四消丹。
一般情况下，没有子宫瘤可以吃什么消除的固定说法，具体内容如下：
不管是子宫肌瘤，或是子宫肉瘤，现在都没有什么可以彻底消除的药物，也没有什么食物可以使它变得更小。如果做了B超，结果显示为子宫肌瘤，而肌瘤不到三公分，可以口服桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等药物，既可以抑制肌瘤，又可以控制其生长，但不能彻底根治。
