甘油三酯正常值是小于1.7，甘油三酯其实就是熟悉的脂肪，要改善生活方式，喝酒是造成甘油三酯升高比较常见的原因，要戒烟酒，控制体重，合理饮食，适量的运动等都可以帮助人体降低脂肪，同时还可以达到降低甘油三酯的效果。
控制体重非常关键，尤其是超重以及肥胖的，控制好体重，甘油三酯可明显降低。注意合理饮食，通过控制饮食总热量，限制碳水化合物与脂肪摄入，增加优质蛋白摄入。规律性的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。多锻炼身体，有利于甘油三酯的下降。
人体内的葡萄糖分为毫摩尔/升、毫克/dL,1毫摩尔每升为18毫克/dL。现在医护人员、病人和正常人群中最常用的是mmol/L。
正常情况下，空腹静脉葡萄糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，饭后2小时的葡萄糖不高于7.8mmol/L。如果出现空腹血糖超过7.0mmol/L、随机血糖超过11.1mmol/L、糖耐量2小时血糖≤11.1mmol/L。如果是糖尿病早期，患者的血糖超出了正常范围，也不符合糖尿病的诊断。
甘油三酯4.88严重，属于高脂血症说明自身的肝脏代谢出了问题，需要控制主食的摄入量，这样才会减少体内甘油三酯的合成，另外要进行合理的运动，比如游泳，骑单车，走步等，加上降脂药物。
甘油三酯它是血液当中脂质的重要组成成分，它是甘油和三个脂肪酸形成的酯类。血浆中的甘油三酯，它保持着动态的平衡，血浆中甘油三酯的来源主要有一个是通过食物中摄取。
