正常夜间起夜频次为0-1次，如果起夜在1次以内，包含1次，则为正常现象，无需治疗。但如果起夜超过1次以上，建议到医院进一步检查，明确原因后对症处理。晚上出现口干舌燥的，多数是室内的空气过于干燥引起的，尤其进入冬季以后室内开始供暖，晚上睡觉期间，室内的空气过于干燥，容易出现口干舌燥，适当的使用加湿器进行空气加湿，或者是夜里多喝白开水，能够有效缓解口舌干燥的情况。
失眠多梦口干起夜尿的原因如下：
1、失眠、多梦、夜间口干可由植物神经功能紊乱引起。需要调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯，可以改善失眠症状。同时，一些谷维素或中成药的安眠药，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等，可以改善症状。
2、还有器质性疾病引起的失眠、多梦、口干等。高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高血脂会加速血管硬化，脑缺血、缺氧、低血糖会导致失眠、多梦、夜间口干等症状。这种情况可以通过调整血压、血糖，控制血压、血糖、血脂，然后戒烟戒酒，改善血液循环来改善症状。
如果出现双腿酸软无力、口干舌燥的症状，可能是因为脱水过多，也可能是因为上呼吸道感染或者是糖尿病。
1、脱水过多
高温、中暑、大量出汗、中暑、日常水摄入不足，会出现口干舌燥、全身乏力等症状，严重的还会出现晕厥的现象，需要及时补充水、静脉补充电解质，缓解全身乏力、口干舌燥、口干舌燥、服用藿香正气水、十滴水等。
2、上呼吸道感染，
上呼吸道感染时，人体会因为平时穿得太少，或是身体免疫力下降，容易引起细菌和病原体的感染，在上呼吸道感染时，人体会因为炎症反应，消耗较大，会出现全身乏力的现象，如果侵犯到喉咙，引起喉咙疼痛，不愿喝水，也会有口干舌燥的现象，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的建议下服用感冒清颗粒、阿莫西林片等。
3、糖尿病患者
糖尿病与生活习惯、遗传等因素有关，如果血糖控制不当，会引起双腿酸软无力、口干舌燥等症状，平时生活中要注意控制血糖，少吃蛋糕、饼干等甜食，还可以服用格列齐特片、二甲双胍片等。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现，是不正常的，常见的病因有尿路感染、肾虚等，需要进行治疗，以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查，如果没有尿路感染是肾虚的表现，需要进行中药治疗，而且要戒除不良的生活习惯，多行锻炼。
夜间次数一般是0-1次。夜尿次数大于两次，就是一个尿频了。夜尿次数增多，一般有生理性的和病理性的因素导致的，生理性的因素，比如说睡觉前饮用大量的水。或者精神紧张，焦虑等。病理性因素，见于一个泌尿系统的感染，比如说急性的膀胱炎，前列腺炎；糖尿病的患者也会出现夜尿增多，另外前列腺增生，也会导致夜尿次数增多的。
夜尿次数增多，考虑可能是睡前水喝得多，或者过度紧张，也有可能与年龄增大，肾功能衰退等有关系。或考虑肾阴虚或是尿道炎引起的晚上尿频的症状以及考虑可能为糖尿病症状。
