心里极度郁闷压抑.希望一位专业的老师帮忙

会员115978319 -6917529027640872158 已回复
之前我是做室内设计的.没有压抑的状态.然后辞职参加公务员考试.一年时间考了3次.前两次落榜,这次还在等成绩.这一年没有工作.每天除了吃饭睡觉就是做题看书.由于前两次落榜.再加上长时间没工作.感觉自己考不上就真的无路可走了.每天都会叹气.就感觉自己比别人差.无论怎么做题练习都没有进步.感觉很累.最严重的时候就在想人为什么要为了生存来到这个世界.现在也很少出门.人多的地方就感觉很不自在.以前不是这样.以前人多就觉得很热闹.现在觉得人多就很闹心.总觉得自己比别人差太多.我朋友他们每个人都有工作.有女朋友.就我一个人还在学习.还在备考.单身一个人.有时候会莫名其妙的一种无形的压迫感,总觉得自己压力很大.希望老师能开导一下我.真的感觉好累.
补充提问:
而且睡眠质量也不好.经常梦见公务员考试.
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张美玲 副主任医师 潍坊市第二人民医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性乙型肝炎,乙肝肝硬化,艾滋病,狂犬病,结核病
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指导意见:你好,您的症状考虑与植物神经功能紊乱,精神情绪因素影响如焦虑紧张,压力过大等有关,如果不影响正常生活建议自己好好调节,避免给自己增加太大压力,适当放松,如影响正常生活建议到医院心理科就诊通过查体及相关检查给予心理疏导,平时适当运动锻炼增强体质,避免熬夜劳累,注意保持心情舒畅
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问题分析:不好意思,这里是真实病人咨询平台,你这种问题不适合这里询问。
指导建议:平台不允许回答考试类题目,建议你自己查找医学资料,抱歉。

汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院
擅长:擅长眩晕,梅尼埃病,分泌性中耳炎,慢性中耳炎,面瘫,突发性耳聋等耳科疾病,鼻息肉,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,鼻出血,鼻前庭囊肿等鼻科疾病,腺样体肥大,扁桃体炎,会厌囊肿,声带息肉,声带小结,喉癌等咽喉疾病,甲状舌管囊肿,甲状腺瘤,颌下腺肿物的诊断,药物及手术治疗。

问题分析:这个考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议:这种心情压抑的话,首先需要改善自己的心态,其次要去医院心理科进行面对面的心理疏导,这个调理可能有个时间过程的,需要3~6个月慢慢的可以改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

是由于精神心理因素或者疾病所导致的,心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等,这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外,贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人,也会出现不舒服。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心里总是很压抑、很难受,实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应,因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来,出现这样要分清楚有没有具体的原因,比如碰到不开心的事情了,心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后,病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后,不要自行治疗,也不要不以为意,应该积极治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从你描述的情况看,如果是怀孕或者产后的话,可能是有一些抑郁的表现。
指导建议:建议到医院精神卫生科检查,做一些心理治疗,平时多想一些开心快乐的事情。

张小丽副主任医师妇产科古交矿区总医院西曲分院
擅长:急性子宫内膜炎,妊娠合并糖尿病,早产,子宫肌瘤,急性宫颈炎,慢性宫颈炎,月经失调性不孕症,宫颈糜烂,盆腔炎,滴虫性阴道炎