钙是人体必需的微量元素，缺钙会导致孩子的神经兴奋性加强，从而导致孩子夜间惊吓，同时也会影响到骨骼的生长，比如x型腿，o型腿，还有佝偻病。可以选择迪巧儿童钙、碳酸钙、氨基酸螯合钙、迪巧儿童钙等。
在补钙的时候，要注意给孩子补充维生素D，以促进其吸收。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、豆制品、豆类等。还有一些富含钙质的虾皮、紫菜、海带。
怀孕四个月最适合补钙。
建议在孕期4个月左右补充钙，因为孩子生长的速度比较快，造成孕妇钙需求量增加，孕妇可以遵医嘱吃些钙片补充，可以多吃一些吃些营养的食物，比如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、火锅等，注意个人卫生，保持室内通风，定期做产前检查。
女性以下情况不适合怀孕。
女性不适合怀孕的情况是比较多的，比如处于急性炎症期时和患有严重的心血管疾病，肝肾疾病或者甲状腺功能异常时都不适合怀孕。如果有生育的想法，需要将身体治疗后，提前半年进行备孕，补充身体怀孕所需的各种维生素。另外，如果女性在流产或者是引产后三个月之内，这种情况也是不适合怀孕的，因为这时子宫内膜还没有完全恢复。
小孩子补钙需要平时在饮食上注意多吃补钙的食物。如：骨头汤、虾、鱼，豆腐等豆类，正常应该是足够，可以去医院做微量元素检查，看是否缺钙，不要盲目补钙。平时也要各方面均衡，多锻炼。
通常来说，在停经49天以内的情况下适合药流。
在药流之前，要先做彩超确定孕囊的具体位置以及大小情况，才能选择使用药物流产。但是药物流产有一定的禁忌症，如果患有肝肾功能不全，以及心脏疾病，青光眼，凝血功能障碍，对药物有过敏史等。所以在术前需要做一下心电图，血常规，凝血四项。如果都在正常范围之内，是可以使用的。
一般情况下，小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等，具体内容如下：
1.药物治疗：通常如果小孩出现缺钙的情况，需要及时补钙，否则缺钙可能会导致骨质疏松，抑制骨骼生长，还可能会影响消化系统，造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
2.饮食调理：缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，还可以多吃钙含量丰富的食物，如虾、海苔、杏仁等，能够补充身体所需的钙元素。
