可以润肠的水果比如香蕉、西瓜、火龙果也会是有很大帮助。大便干结的主要原因是因为食物残渣在肠道中的停留时间过久导致，首先是需要养成每天按时排便的习惯，以早上起床后入厕为佳，配合一杯温开水，加一勺蜂蜜，效果更好。其次是要多喝水，只有补充了充足的水分才能保证肠道中的水液，进而软化大便。
一般来说，幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下：
幼儿大便干燥，可以多给孩子饮水或者是摄入果汁，这样可以提高粪便的水分，使大便变得柔软，从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力，做到每日按时排便，当幼儿出现便意时，要及时进行排便。
需要注意的是，家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新，温度、湿度适宜。
通常来说，大便干燥喝以下茶好，具体分析如下：
大便干燥是一种常见的症状，如大便困难、便秘、大便带血等。肠道益生菌不足、饮水量少、久坐不动、缺少运动、胃肠消化功能下降、蠕动减弱等是其主要原因。日常生活中要多喝水，可以在水里加入决明子、莲叶、番泻叶等，具有促进消化、促进胃肠蠕动的作用，多吃一些绿色的蔬菜、水果、蜂蜜水。
容易大便干燥可以使用药物，饮食，心理治疗等方式进行调理。
1.药物治疗多采用麻仁软胶囊和芦荟胶囊，并酌情应用润滑性泻剂（如开塞露）。
2.饮食治疗上建议进食粗纤维食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多饮水、刺激肠道蠕动、减轻大便干燥。
3.还要养成好的生活、饮食规律、不熬夜、保持好情绪，缓解精神压力。
一般情况下，小儿大便干燥可以采用以下方式进行治疗：
如果是先天的疾病，例如患有巨结肠，可能会导致小儿大便干燥，要及时进行治疗。到医院进行钡灌肠检查。没有先天的结构不正常，说明是因为饮食方面的原因，所以要注意合理的膳食，避免食用过多的食物，多喝水，使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等胃肠的微生态调节药物进行治疗。
多补充水分，多吃含纤维素的食物。除饮果汁外，2岁左右的孩子还可吃些红薯、胡萝卜，火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
