一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以可以给宝宝补钙，一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙，一岁宝宝可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富，另外可以给宝宝再被点鱼肝油，这样也是有助于钙的吸收的。
孩子的补钙时间是一岁之前，吸收好的话一个月的时间就可以看到一定的效果，如果孩子吸收的慢可以会需要三个月的时间才可以看到效果，这个时间不是一天里是时间段，而是婴儿出生后的时间段。一般从一个月的时候就可以给孩子补点钙。
三个月大的婴儿不会缺钙。因为现在儿童的饮食主要以母乳或奶粉为基础，母乳和奶粉都含有足够的婴儿营养。如果由于某些原因，体内的钙含量很低，父母通常可以给孩子一些能促进钙的吸收，更好地补充钙。
钙剂也是孩子在，生长发育当中比较重要的微量元素之一，现在宝宝三个月可以给宝宝服用促进钙剂吸收的维生素ad就可以，还可以经常带宝宝晒晒太阳，作为日常预防不要选择药类的，OTC的是属于非处方药类，这种钙一般都是化学钙提炼的，特点是治的速度快，但是常久食用会有一定的副作用。
年龄段的孩子出生以后半个月，就需要常规的补充维生素，因为我们饮食当中的维生素是不足以维持孩子的生理需要的。在孩子一个月左右的时间可以适当地给孩子补充一些维生素，这样可以有助于钙剂的吸收，从而帮助孩子进行钙的吸收，不容易出现低钙的情况。
这是要根据宝宝的身体情况来决定，一般宝宝在前三个月左右每天400个单位，让宝宝多晒晒太阳。关键是母亲一定要加强营养啊，而且一定要知道晒太阳的好处。可以促进钙的吸收啊，也可以早晨补充维生素，晚上补钙啊。
