一个月宝宝便秘的话主要表现为宝宝大便次数减少，并且间隔时间比平时长，要是宝宝排便的时间超过了48小时，那就是便秘了。如果宝宝大便次数正常，但是粪质比较干燥，排出来比较困难，或者粪质不干，排出来不畅等症状，那就是便秘的症状了。
考虑是由饮食因素引起的，应该立即停止吃辛辣和其他刺激性食物，服用清热润肠的药物，同时要多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。养成规律排便的习惯，多做运动可以有效解决这个问题。
孩子便秘可在晚饭前吃一根香蕉，另外蔬菜多吃富含纤维的，如芹菜、韭菜、还有红薯，每天早晨饭前喝一杯温蜂蜜水也会有很大的帮助。火龙果也可以适量吃些，火龙果有预防便秘、软化大便干的作用。
宝宝便秘可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，要多运动，多给宝宝按揉腹部促进肠蠕动。
孩子便秘考虑为肠道功能紊乱，与饮食改变和用药有一定关系，治疗可以给予肠道益生菌进行缓解肠道平衡，平时可以给孩子多喝水，适当增加点菜粥，促进肠道蠕动。如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。
