手背青筋凸起可以将手部举起或者平放，下垂后引起的青筋凸起就会明显地缓解，这是一种正常的生理差异，不需要去调理。而如果有静脉回流障碍、静脉瓣功能障碍导致的静脉曲张、青筋凸起的情况，也可以进行手术的治疗，都能够缓解这种现象。
右手手背中指第二关节骨头突出，有可能是类风湿疾病导致的。可以配合医生的指导口服一些消炎药物来进行治疗，在使用药物的时候要到放射科做一个检查。也可以通过按摩的方法来缓解，按摩可以有效的促进血液循环。
肩膀上凸起骨头叫肩胛，也可以叫做胛骨或琵琶骨。
肩胛是一种三角状的，在第二到第七肋间的胸廓后外侧，可分成两面、三面和三个角。从肩胛冈伸出的平坦隆起被称作连接到锁骨的外缘。因为每个人的身体状况，肩膀的突起也是不一样的，如果没有明显的疼痛情况，通常属于正常现象，如果出现疼痛情况，则应该前往医院就诊治疗。
骨头凸起可能是骨骼生长不良、骨质增生等原因导致的。具体内容如下：
1、骨骼的生长不良，可能会导致患者出现骨头凸起的情况，在日常生活中要多补钙，多吃有营养的食品，多做运动，加强身体素质，促进骨骼的生长。
2、可能是因为骨质增生导致的，在日常生活中要注意避免过度运动，可以口服一些抗炎止痛的药物，必要的时候还要及时就医治疗，进行处理。
通常，肩膀凸起的骨头称为肩胛骨。
体形消瘦的患者，肩膀上的骨头会更加凸起，如果是因为身体的原因，或是受到了损伤，那么在进行一些运动的时候，肩膀会有可能会凸起，因此要保持一个好的姿势，不能让自己的肩膀弓腰。平时可以进行瑜伽和健身操等运动，同时要注意收缩背部的肌肉，让肩带靠近脊椎，从而达到训练肩膀的强度。
通常情况下，锁骨骨头凸起可能是骨折脱位、姿势不当等原因引起的。具体分析如下：
一是因为锁骨的脱位，需要到正规的医院进行x光检查，确诊为骨折，再进行手术，同时要注意休息，不要进行剧烈的运动。第二种可能是长期养成不好的生活方式所致，日常生活中要保持正确的姿势，防止塌腰，多吃含有丰富的钙的食品，防止骨质疏松。
