膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
有可能是剧烈运动之后，导致左侧胯骨附近的肌肉韧带出现劳损性疼痛，或者是乳酸积聚而导致肌肉的酸痛。有可能是髋关节炎，是一种无菌性的炎症，通常都会出现局部的疼痛，严重会出现红肿热痛。负重或者下得走路的时候疼痛会加剧。
这种的情况下多数考虑是中医所说的风寒湿邪阻滞经络，西医方面多考虑是有些膝关节损伤导致的关节炎。也可以到中医院进行针灸推拿治疗，平时避免剧烈活动。具体建议要到医院检查一下，具体用药谨遵医嘱，最近生活作息规律，不要老是过度劳累，也可以用热毛巾热敷一下。
有可能是剧烈运动之后，导致左侧胯骨附近的肌肉韧带出现劳损性疼痛，或者是乳酸积聚而导致肌肉的酸痛。有可能是髋关节炎，是一种无菌性的炎症，通常都会出现局部的疼痛，严重会出现红肿热痛。负重或者下得走路的时候疼痛会加剧。
首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
左腿胯骨处外侧酸痛最常见的原因是股骨头疾患，股骨头坏死最常见，再就是可能是腰椎间盘突出引起的，建议暂时限制活动，减少运动量，做热敷，如果持续痛可以去医院做检查看看，明确病因。
