多年睡眠不好有什么好方法可治疗。

会员9088232 20 已回复
多年睡眠不好,吃盐酸多塞平,安定片都不见效,听音乐容易入睡,但睡眠较浅,多梦,梦完易醒,请问医生还有什么好方法可治疗。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李正茂 医师 精神科
擅长:精神分裂症、抑郁症、失眠、癫痫
已帮助用户: 14168
病情分析:吃盐酸多塞平和安定片不见效,说明你的抗药性太大,同时对音乐已产生了习惯。
意见建议:中医中药调理。
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
已帮助用户: 282115
病情分析: 睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。
相关问答

口腔溃疡的治疗,用对症的药物,服用一些免疫的调节剂。对于那些精神压力大的且心思细腻进而导致频繁性的复发口腔溃疡的,则无法通过药物的治疗来最终改善机体的病情,应当要尽量放宽心,注意调节好自己的精神状态和身体状态,避免过度的劳累和熬夜,以免加重机体的口腔溃疡情况。尽量避免发生一些口内的创伤,以减少口腔溃疡出现的几率。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果有高血压,导致没有睡好,患者可以服用一些具有镇静养脑作用的药物,如清脑复神口服液,舒眠胶囊,安神补脑液等。想要提高自己的睡眠质量,就必须避免血压升高。还可以选择用针灸、艾灸等方式进行。
也可以用一些中医的方法来泡脚,也可以在睡觉之前饮用一些牛奶。要注意把自己的血压保持在一个比较合理的水平,避免出现高血压、眩晕、呕吐等情况,从而导致失眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,拔罐可以治疗骨质增生。
中医认为骨质增生发生的原因,是痰瘀互结,积聚在关节部位,从而形成骨刺。拔火罐具有消肿止痛、活血散瘀、软坚散等功效,可以促进血脉流畅,改善局部血液循环。
临床上可以拔火罐,也可以拔真空罐,还可以刺络拔罐,用放血针点刺放血,然后拔火罐排出瘀血效果更好。
在治疗期间,患者还需饮食清淡。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

目前的医学条件,没有办法可以完全治疗乙型肝炎,所以心态要放正乙肝目前没有特效治疗方法,最有效的抗病毒治疗转阴率50%左右。平时注意劳逸结合,饮食清淡均衡,不喝酒,定期复查动态了解肝脏变化情况,平时应养成良好的生活习惯,注意清淡饮食,不吃辛辣、刺激、油腻食物,戒烟酒,注意休息,保持心情舒畅。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,吃乌鸡白凤丸可治疗痛经,具体内容如下:
乌鸡白凤丸是一种有助于补气益血的药物,有助于改善气血两虚的症状。如果女性因气血不足而出现了痛经的症状,可以在医生指导下吃乌鸡白凤丸,以缓解疼痛症状,改善腹痛、体虚乏力等情况。如果女性除痛经外还有月经颜色比较黑、有血块等情况,在吃乌鸡白凤丸进行治疗的同时,还可以遵医嘱配合使用益母草颗粒等药物,以促进经血排出。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

艾灸可以治疗网球肘。网球肘主要是由于关节肌肉劳损引起的局部无菌性炎症,常会导致肘关节外侧疼痛,活动后可能会加重。中医认为,风寒湿邪积聚于关节,是中医的病机。艾灸能有效改善网球肘引起的局部酸痛、活动不利等症状。可以选择艾灸的穴位有阿是穴、手三里、手五里、曲池等。一般需在专业的医生指导下进行,同时配合按摩、针灸等方式,可达到较好的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。